MARCHER EST ZEN. S'ASSEOIR EST AUSSI ZEN

Que l'on parle ou que l'on soit silencieux,
Que l'on bouge ou que l'on soit immobile,
le corps demeure toujours en paix.
Même si on se trouve face à une épée,
l'esprit demeure tranquille.
Même si on se trouve face au poison,
l'esprit demeure imperturbable.

Cf. Shodoka, "le chant de l'immédiat satori".