De retour de ma retraite de meditation Vipassana 2007

Ces roses m'attendaient à mon retour.

Vingt jours de retraite de méditation c'est beaucoup mais après les avoir vécu c'est quand même vite passé. Ces moments d'attention et de concentration étaient si intenses qu'on ne se rend pas compte que l'horloge entretemps n'a pas cessé de tourner.

En écrivant ces lignes une dizaine de jours après mon retour, je constate, avec le recul, que cette expérience m'a été particulièrement bénéfique cette année. Du point de vue expérience de méditation comme du point de vue état mental.

Par ailleurs, beaucoup de choses ont évolué lors de cette retraite:

- d'abord le Centre de méditation qui nous accueille se modernise par l'installation d'une turbine électrique qui fournit l'électricité hydraulique grâce à l'eau du canal qui coule juste à proximité de la propriété. Comme cette installation sera amortie en cinq ans, ce sera par la suite de l'électricité à volonté pour le chauffage comme pour les besoins quotidiens du Centre.

- ensuite un téléphone fixe a été installé, ce qui permet d'avoir un accès Internet - mais ceci signifie également qu'il y aura désormais 2 lits en moins pour dormir, et des frais de téléphonie en plus (pour une organisation qui fonctionne sur base de bénévolat et de donations). Bon, si le Groupe a les moyens de son expansion, pourquoi pas ?

- enfin au dernier jour de la retraite, l'obligation de silence imposée aux méditants a été levée, ce qui réjouit plus d'un. En effet, certains d'entre nous ont passé ces 20 jours ensemble en silence la plupart sans se connaître et sans parler (sauf aux interviews collectifs mais là on s'adresse au moine) et en regardant par terre pour éviter de distraire son attention et rompre le processus de la pleine conscience. Cette année on a pu tous discuter, se faire connaissance et partager un peu plus nos expériences.

En tout cas je considère que j'en suis sorti heureux, serein et content de cette expérience car je suis plus que satisfait des résutats obtenus.

Si jamais vous êtes intéressé à en savoir, plus, vous pourriez:
- cliquer sur les tags (en bas de ce billet): méditation, retraite et vipassana
- ou alors aller vers le blog d'une autre méditante, intitulé "Vipassana, récit d'une retraite intensive".